不要屈服於這些藉口並開始責備自己。
請記住，不忠不是藉口，如果查電話發現您盲目信任的伴侶一直在欺騙您查財產，情況可能會更糟。但事實仍然是問題必須得到解決，這樣你才能在你的生活中前進。
以下是一些處理痛苦和欺騙配偶的方法
1.不要壓抑自己的情緒
永遠不要壓抑你的查電話感覺或情緒。感受痛苦、憤怒、傷害；抑鬱讓你的心感受所有這些情緒。一旦你允許自己去感受每一種情緒，你就會輕鬆愉快。壓抑你的情緒對你或你的婚姻都沒有幫助查財產。所以感受痛苦。哭你想哭，生氣你有權利成為，然後嘗試繼續前進。
2. 和出軌的配偶談談
像成年人一樣和劈腿族出軌查電話的配偶交談總是好的。大喊大叫，反指責對你們倆都沒有查財產幫助。講話; 討論他或她現在對這件事的感受。他們是想為婚姻工作還是想離開？談話也將幫助你分析你或你的婚姻查財產首先缺乏的地方。
3. 決定你想對這種情況做什麼
使情況正常化取決於您查電話。你出軌的配偶會依賴你，所以無論你做出什麼決定，查財產在權衡所有情況的利弊後，像成年人一樣做出決定。
這些是可以幫助您應對查電話作弊配偶的幾個步驟。但是，請記住，要真正忘記這件事還需要查財產很長時間。所以給自己那個時間。不要急於治愈過程。
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